Yoga Massages

Indiase hoofdmassage met kokosolie

Een hoofdmassage met kokosolie is een krachtige behandeling om een goede nachtrust te bevorderen, stress te verlichten en je hoofd leeg te maken.

Shruti Rao gebruikt pure warme kokosolie uit India om de droge hoofdhuid diep te voeden en het haar te verzorgen. De  Indiase hoofd-nek-schouder massage werkt erg ontspannend. Het helpt je om mentale vermoeidheid te verminderen en emotionele spanning te verlichten.

Wat zijn verder de voordelen van het gebruik van kokosolie bij massage?

  • Endorfines komen vrij (waardoor je je meteen gelukkiger voelt)
  • Vermindert hoofdpijn
  • Stimuleert de haargroei tot diep in de haarzakjes
  • Verzorgt droog haar
  • Maakt het haar zacht en glanzend
  • Helpt haarbreuken en gespleten punten te voorkomen
  • Vertraagt haaruitval

Duur van de massage: 30 minuten

Kosten: 30 euro

Tijdstip: tussen 10:00 uur en 15:00 op een zaterdag

Reserveren via: nuenen@shivavalley.nl



Thaise Yoga Massage

Thai yoga massage is een traditionele, therapeutische  combinatie van acupressuur, Indiase Ayurvedische principes en geassisteerde yogahoudingen.

De massage wordt uitgevoerd over je kleding heen. Handen, voeten, vingers (met name de duimen), ellebogen, knieën en palmen worden gebruikt door degene die je masseert. Hiermee worden verschillende drukpunten op het lichaam behandeld. Ook maak je gebruik van verschillende stretches en een aantal yoga asana’s (houdingen).
Je bent tijdens de massage passief. Degene die jou masseert voert de houdingen uit. Hierbij lig je zelf op een zachte ondergrond. Het is de bedoeling dat je zelf zoveel mogelijk ontspant waardoor je spanningen loslaat.


Er zijn vele voordelen te noemen waarom Thaise Yoga Massage voor je zou kunnen werken. Hieronder een aantal voor je op een rijtje.

* Je leert diep te ontspannen.
* De flexibiliteit van je lichaam neemt toe. Je spieren en gewrichten worden soepeler.
* Het helpt bij rugklachten en dan met name in de onderrug.
* Het helpt om schouder- en nekklachten te verminderen.
* De bloedsomloop wordt gestimuleerd.
* De verschillende energiepunten (Chakra’s) in je lichaam worden gestimuleerd. Zo kan de energie optimaal door je lichaam stromen.
* Ontgifting van je lichaam wordt gestimuleerd, omdat de afvalstoffen uit je lichaam afgevoerd worden.
* De spijsvertering komt op gang doordat de organen en in het bijzonder de buikorganen aangesproken worden.
* Het kan stressverlagend werken. Je leert beter te relativeren en meer ontspannen in het leven te staan.
* Eventuele slaapproblemen kunnen verminderen.

Thaise yoga massage 60 minuten – 55 euro

Thaise yoga massage 90 minuten – 75 euro

Tijdstip: tussen 10:00 uur en 15:00 op een zaterdag

Reserveren via: nuenen@shivavalley.nl


Shruti Madhusudhan

What I enjoy the most though is interacting with people from different walks of life and sharing in their energy and experiences. I believe that travel enriches and transforms one’s understanding and perspective on things. My travels around the world have enabled me to become more receptive to new cultures, approaches and ideas”

Shruti Madhusudhan is geboren en opgegroeid in Bangalore, India. In 2012 heeft ze in Mysore, niveau 1 en 2  van de Thaise massage opleiding behaald. Ze werd gecertificeerd door The School of Thai Massage.
Meer informatie over deze opleiding vind je in de bijgevoegde link. https://www.schoolofthaimassage.com Nadat ze deze opleiding heb afgerond, heeft ze meer dan 1000 uur massage gegeven.