Yasmina Mekki

Beste yogi’s,

Mijn naam is Yasmina en ik practice sinds 2017 Yin Yoga les. Ik was op zoek naar een rustige vorm van yoga omdat mijn (werk)leven zo Yang was. Onbewust zocht ik de Yin in de Yang. Ik zocht balans en die vond ik in Yin Yoga. Na twee maanden dacht ik al, dit gevoel wat ik ervaar wil ik doorgeven aan anderen. Als ik op mijn matje Yin houdingen practice voelt het alsof ik bij de kern kom van wie ik ben en mag ik er zijn zoals ik ben! Na iedere Yin practice denk ik; ja daar ben ik weer, dit is de echte Yasmina. Ook buiten de mat werkt Yin door voor mij. Ik ben me bewuster van patronen die mij belemmeren en kan deze hierdoor steeds een beetje meer loslaten. Ik ervaar meer compassie voor mezelf en daardoor ook voor anderen. Het mooiste vind ik nog dat Yin mij een anker van innerlijke rust heeft gegeven waar ik altijd makkelijk naar terug kan keren.

Ik geef mijn liefde voor Yin Yoga graag door omdat ik het jou gun om meer vanuit je kern te leven, bewust te leven. Ik weet zeker dat Yin Yoga jou inzichten kan geven waar jouw leven een stukje rijker van wordt. Ik werk in mijn les graag met muziek, zachtheid en een klein beetje uitdaging. Uitdaging om je over te geven aan datgene wat je op dat moment waarneemt. Ik bied je graag een veilige ruimte en de nodige tools om jouw Yin kant te leren kennen.   

‘We don’t use our body to get into a  pose. We use the pose to get into our body.’ – Bernie Clark

Liefs Yasmina