Bedrijfs yoga

Slider

Stress komt helaas steeds meer voor in onze maatschappij, zo ook binnen werkend-Nederland. Adequate interventies, zoals yoga en meditatie, kunnen stressklachten reduceren en zelfs voorkomen. Yoga is wetenschappelijk bewezen stress verlagend, verhoogt de productiviteit en verlaagt het ziekteverzuim.

Het structureel aanbieden van yoga en meditatie op de werkvloer kan een grote bijdrage leveren aan het welzijn van uw werknemer.

 


Waarom yoga voor uw organisatie?

· Reduceren van stress
· Voorkomen van ziekteverzuim
· Verbeterde concentratie
· Geeft emotionele en fysieke balans
· Verhoogt de productiviteit
· Energiekere werknemers
· Bevordert de werksfeer
· Is makkelijk te organiseren en vraagt weinig investering

Wat kunt u van ons verwachten?

Verschillende pakketten kunnen worden aangeboden, afgestemd op uw wensen. Wij hebben ervaring in zowel Resorative yoga, Yin yoga, Vinyasa yoga, Poweryoga, meditatie en ademhalingstechnieken. U kunt een combinatie van ontspanning en inspanning verwachten, zonder zweverige zijsporen.Graag komen wij bij u op locatie. Data en tijdstippen van de yogalessen kunnen in overleg met u worden vastgelegd.